MentalArt Heike Baacke


Yoga - Pfad der Einheit                
kahiryanur yoga
कहऱियऩऱ योग


Erfahre Dich Selbst ...
... in Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation
... im Einklang von Bewegung, Haltung und Atem
... kraftvoll und fließend aus dem Zentrum
... energievoll in Ruhe und Leichtigkeit
... in der ruhigen und klaren Führung Deines Körpers, Deiner Psyche, Deines Geistes

Ich unterrichte Kahiryanuryoga und Yogaphilosophie in seiner klassischen Form, zeitgemäß und individuell, stets gesundheitsförderlich für Körper, Psyche und Geist.

Begründer des Kahiryanuryoga, Andres Hickel, beschreibt es so:
"Die Philosophie und Basis des Kahiryanuryoga zeigt in der Praxis die klaren Mittel und Wege, auf den Körper, die Psyche und den Geist auf yogische Art und Weise im Leben vereint zu führen. Der Atem, die gesundheitsförderliche Bewegung in optimaler Reihenfolge, der integrierte Verstand mit klarer Ausrichtung und das erhaltene Verständnis der körperlichen Anatomie in der Bewegung, sowie die erfüllende Führung deiner Lebenskraft bilden deine Erhebung deiner Lebensqualität."

Jede/r wird seines Levels entsprechend geführt,
im Gruppen- und Einzelunterricht für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene oder bei körperlichen und psychischen Beschwerden
im Therapeutischen Einzel-Yoga

Om Shanti
ॐ शान्ति

mentalART® - Heike Baacke    heike.baacke(at)mental-art.de 06051-7887158